2017.03.22
健康維持
少しづつ朝の冷え込みも緩くなり、東京では早くも桜が開花したそうです。
日中も穏やかに晴れて気持ち良く過ごせる日が多くなってきましたが、花粉症の人にはつらい時期となります。花粉症による経済的損失なども算出(能率が4%ダウンという試算も有り)されていますが、凄い額です。
林業の衰退が花粉症の被害を拡大させたというニュースを見かけるのですが、本当のところはどうなんでしょうか?
僕は食物や草花など多くのアレルギー体質ですが、そういう子供は珍しかったような気がします。今はアレルギー体質の子供も珍しくはありません。結構話に聞きます。
少しずつ環境が変化し、アレルギーや抵抗力の低下を含めマイナスの影響を人体に与えているのかな?と素人目線で考えてます。
薬局に行けば大量の薬が有り、TVでは健康に関する薬やサプリメントのCMもジャンジャン流れています。何が良いのか悪いのかサッパリ分かりません。
僕自身は幸いにも大病や大ケガをしたことが無く、規則正しい生活と適度な食事量&運動に気を付けているぐらいです。悪くなる前に早め早めに対処して良い状態を維持していきたいです。